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肩こり・頭痛はスマホ首が原因？座りながらできる改善方法も紹介！

#生活 #PC,スマートフォン 2024.10.23

肩こり・頭痛はスマホ首が原因？座りながらできる改善方法も紹介！

スマホやパソコンなどを長時間見続けていると、「なんだか疲れやすい」「肩や腰が痛い」と感じませんか？

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